Günümüzde görülme sıklığı giderek artan haşimato tiroitini sadece bir tiroit hastalığı başlığında anlatmak yanlış olur. Ülkemizde kadınların %60 ‘ında görülen haşimato tiroiti (bir başka deyişle tiroit iltihaplanması) otoimmün bir hastalıktır.
Otoimmün hastalık, vücudun bağışıklık sisteminin kendi dokularını yabancı olarak algılayıp bu dokulara saldırarak hasar vermesidir. Yani bağışıklık sistemimiz tehlike anında (çevresel maruziyetin ve stresin yoğunlaştığı, genetik temelin de olduğu ortamda) kendini korumak için kendi hücrelerine saldırır.
Romatoid artrit, lupus, ankilozan spondilit, vitiligo, egzama ve daha birçok hastalık da haşimato tiroidi gibi otoimmün hastalık sınıfında yer alır. Otoimmün hastalıklarda hastalığın isminin çokta önemi yoktur, çünkü bir ya da birden çok otoimmün hastalık varsa sadece o organa yönelik bir tedavi ve bakış açısı etkili bir çözüm sağlamayacaktır.
Bütün Organların Birbiriyle İlişkisi Varken Tek Bir Organa Yönelik Tedavi Ne Kadar Doğrudur?
Haşimato eğer sadece tiroit iltihabı ile sınırlı kalsaydı zaten hipotiroidiye girmiş hastaya nasıl doğru doz ilaç kullanımıyla semptomlarını ortadan kaldırıyorsanız haşimatoda da aynı sonucu sağlardınız. Fakat haşimato ne kadar tiroitleri tutan bir otoimmün hastalık olsa da bütün vücudu ilgilendirir. Yani sadece tiroite yönelik bir tedavi değil beyin, bağırsaklar, böbrek üstü bezleri gibi bütün sistemlerin işleyişini normale döndürecek bütüncül bir bakış açısıyla ele almak önemlidir.
Haşimato Belirtileri:
- Adet düzensizlikleri
- Kilo vermede zorluk / Hızlı kilo artışı
- Kabızlık
- Yorgunluk
- Kolay üşüme
- Kuru saç ve cilt
- Saç dökülmesi
- Eklem ağrıları
- Depresyon
- Ödem
- Kas ağrıları
- Eklem ağrısı
- Konsantrasyon bozukluğu
- Çarpıntı
Ancak bu belirtiler birçok hastalıkta da ortak görülen belirtiler olduğu için hastalık tespitinde yeterli değildir.
Bu belirtileri yaşayan kişilerde ilk olarak tiroitlerle ilgili sorun var mı bunu tespit etmek için:
- Dahiliye ya da Endokrin doktoruna giderek testlerinizi yaptırın. (Haşimato da tanı belirteci olarak Anti – TPO ve Anti TG değerleri kullanılır.)
- Ardından bir radyoloji uzmanı ultrason ile tiroit yapısı ne durumda, hasar var mı buna bakmalıdır.
Tanı konulduktan sonra fonksiyonel tıp bakış açısını benimsemiş bir diyetisyene başvurmalısınız. Tiroit hastalıklarında beslenme planında sadece kaloriyi kısmakla yeterli olmaz.
- Gerekli vitamin ve mineral takviyeleri planlanmalıdır.
- Beslenme planlarınız tiroiti tamamiyle koruyan ve çalıştıran besinleri içermelidir.
- Tiroidinizi yavaşlatan besinler çıkarılmalıdır.
- Aynı zaman tiroit hastalıklarında bağırsak sorunları çok yaygındır. (Çoğu tiroit hastasında kabızlık görülür.) Otoimmün bir hastalık süreci olduğu içinde bağırsak geçirgenliği söz konusudur. Bu noktada süreç bağırsak onarımıyla birlikte başlamalıdır.
- Antioksidan içeriği yüksek besinlerle desteklenerek otoimmün sürecin vücutta yarattığı yangı söndürülmeye çalışılmalıdır.
- Stres kontrolü ve stresi azaltacak yöntemlerle desteklenmelidir.
- İç dünyamıza açılan kapı: Ağzımızdır. O yüzden ağız sağlığına önem verilmelidir ve buna yönelik öneriler listelere eklenmelidir.
Siz de haşimato hastası mısınız? Gelin birlikte fonksiyonel tıp uygulayarak bütüncül iyileşmeyi sağlayalım.
