**1 porsiyon 166 kcal
Enerji 1668,7 kcal
Protein (5%) 20,0 g
Yağ (82%) 155,1 g
Karbonhidrat (13%) 52,7 g
Lif 20,3 g
MALZEMELER
200gr hurma (ezilmiş)
100gr badem yağı
1 tatlı kaşığı hinsidtan cevizi yağı
50gr badem (öğütülmüş)
50g badem (kırılmış)
½ tatlı kaşığı tarçın
½ tatlı kaşığı vanilya özü
1 yemek kaşığı bal
1 tutam tuz
Yapılışı;
1 – Tüm malzemeleri birbirine bir kalıba koyarak iyice karıştırarak iyice birbirine yedirin.
2 – Daha sonra bu karışımı 1 – 1,5 saat buzdolabında bekletin ve yeterince soğudutan sonra çıkartıp şekil vererek tüketebilirsiniz.
* Bu sitede anlatılanlar sadece bilgilendirme amaçlı olup, herhangi bir şekilde tıbbi öneri verme veya herhangi bir hekim/hasta sağlama amacı ile oluşturulmamıştır. Kişiden kişiye farklılar gösterebilir.
