17 Temmuz 2023
MEVSİMSEL ALERJİLERDE BESLENME Mevsimsel geçişlerde alerjiler bir çok kişi için gerçekten yaşam kalitesini azaltan bir durumdur. Bahar alerjileri doğanın uyanmasıyla bitkilerin neslini devam ettirebilmek için ortaya […]
17 Temmuz 2023
GEÇİRGEN /SIZDIRAN BAĞIRSAK SENDROMU Sızdıran bağırsak sendromu nedir? Normalde seçici geçirgen olması beklenen bağırsaklarımızın seçici geçirgenlik özelliğini kaybedip tamamen geçirgen hale gelmesi durumudur. Sindirim sisteminde besinlerin […]
4 Nisan 2023
Okul çağı dönemi çocukların her yönden (fiziksel, sosyal, psikolojik açıdan) gelişmesi için çok önemlidir. Bu dönemde kazanılan çoğu alışkanlık ilerideki yaşamı etkiler.
4 Nisan 2023
Antioksidan besinlerin başında gelen kırmızı pancar, kış sofralarının hiç şüphesiz en renkli ve en güzel misafiri. Kırmızı rengini aldığı betalain maddesi, bilinen önemli bir antioksidan.